類型：綜藝 地區： 其它  年份： 2004 

主演：李敏雅,Romy,Maiolini,約翰·利貝羅,Eun

導演：寧壬午

更新：2025-07-14 07:25:18

簡介：

你觉得自己的呼吸是变得更顺畅了，还是变得更僵硬了？如果你这么呼吸了一段时间后 ，还是没有感觉到这个部位在活动，那么
，说明就是这个部位很紧张，做完伸展运动后，请再检查一下
，看看你呼吸时这个部位能不能活动 ，如果它能活动了 ，那就说明这套练习很适合你
，你可以经常练一练